스트레스1 건강기능식품 선택의 중요성 건강기능식품은 우리 몸에 필요한 영양소를 보충하거나 특정 건강 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 잘못된 제품을 선택하거나 과다 섭취할 경우 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서 본인의 건강 상태와 목표에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.비타민과 미네랄비타민과 미네랄은 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 많은 사람들이 식단만으로 충분한 비타민과 미네랄을 섭취하지 못하므로, 보충제가 필요할 수 있습니다.비타민 D: 뼈 건강과 면역력에 중요한 역할을 합니다. 특히 햇빛을 많이 받지 못하는 사람들에게 추천됩니다.비타민 C: 항산화 작용이 뛰어나며 면역력을 강화합니다. 감기 예방에 도움을 줄 수 있습니다.칼슘: 뼈와 치아 건강에 필수적인 미네랄입니다. 특히 골다공증 예방을 위해.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
